jueves, 6 de enero de 2011

Ensalada de bogavante y langostinos con brotes tiernos de espinacas y vinagreta de cítricos


Ingredientes para 4 personas:

- 2 bogavantes grandes
- Espinacas frescas
- Brotes tiernos de lechuga
- 8 tomates cherry
- 200 gr de langostinos cocidos
- Aceite de oliva virgen extra
- Vinagre de Jerez
- Zumo de dos limones y de una naranja
- Sal

1º Cocer los bogavantes durante unos 20 minutos (depende del tamaño).
2º Nada más cocerlo meterlo en agua fría para poder pelarlo mejor.
3º Pelar y reservar las patas y cabeza para decorar.
4º Trocear el cuerpo.
5º Colocar una cama de espinacas frescas y unos tomates cherry.
6º Emplatar con los langostinos y con las cabezas y patas del bogavante.

Para la vinagreta:
1º Añadir en un cuenco aceite de oliva virgen extra, vinagre de Jerez y sal al gusto.
2º Exprimir los limones y la naranja.
3º Se mezcla todo homogénamente.

Precio: medio-alto
Dificultad: baja

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